Пространство для вашего внутреннего покоя
Профессиональная психологическая поддержка, где бы вы ни находились. Когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия и нарративный подход.
С чем я могу помочь
Каждый человек уникален, и я подбираю подход индивидуально для каждого клиента
Тревога и панические атаки
Постоянное беспокойство, страхи, панические атаки, которые мешают жить полной жизнью
Депрессия
Подавленное настроение, потеря интереса к жизни, ощущение пустоты и безнадёжности
Стресс эмиграции
Адаптация к новой стране, культурный шок, тоска по дому, потеря идентичности
Отношения и конфликты
Проблемы в паре, сложности в общении, созависимость, одиночество
Травматический опыт
Переживание травмы, ПТСР, домашнее насилие, сложные жизненные ситуации
Самооценка
Неуверенность в себе, перфекционизм, синдром самозванца, поиск своего пути
Клинический психолог
Обо мне
Более 5 лет я помогаю людям обрести внутренний покой и справиться с жизненными трудностями. Мой подход основан на научно-доказательных методах психотерапии.
Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), схема-терапии и нарративного подхода. Мои консультации проходят онлайн, что позволяет мне работать с русскоязычными клиентами по всему миру.
Мне важно создать безопасное и принимающее пространство, где вы сможете говорить о том, что вас тревожит, без страха осуждения.
Специализации
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Схема-терапия
- Нарративный подход
- Интегративная психотерапия
Услуги
Выберите формат, который подходит именно вам
Индивидуальная терапия
Личные сессии для работы с вашими запросами в безопасном пространстве
Терапия для подростков
Поддержка подростков в сложный период взросления и формирования идентичности
Детская психология
Помощь детям в преодолении трудностей развития и адаптации
DBT группа
Групповой тренинг навыков диалектической поведенческой терапии
Терапия в группе — доступная и эффективная
Вместе с коллегой-психологом мы проводим групповые сессии, где вы получаете профессиональную поддержку двух специалистов по доступной цене. Группа — это безопасное пространство, где вы не одни.
Стоимость за человека
при группе из 8 человек
Сравните с индивидуальной сессией
Стоимость
Прозрачные цены без скрытых платежей
Отзывы клиентов
Что говорят люди, прошедшие терапию
“Анна помогла мне справиться с тревогой после переезда в Германию. Я наконец чувствую себя дома в новой стране.”
Мария, 34 года
Берлин
“Благодаря работе с Анной я научилась ставить границы и перестала жертвовать собой ради других. Это изменило мою жизнь.”
Екатерина, 29 лет
Париж
“Профессиональный и чуткий подход. Впервые в жизни я чувствую, что меня слышат без осуждения.”
Алексей, 41 год
Дубай
Тест на депрессию Бека
Пройдите быстрый тест для самооценки уровня депрессии
Тест занимает 5 минут. Результат не является диагнозом.
Готовы сделать первый шаг?
Первая консультация со скидкой — познакомимся и определим, как я могу вам помочь
Записаться на первую консультацию — 5 000 ₽Если в первые 15 минут вы почувствуете, что вам некомфортно — сессия бесплатна